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27位世界上最漂亮女人的瘦身秘密(7)

7.像Jessica Biel一样利用瑜伽增长长肌肉

Jessica Biel说，瑜伽对我来说已成习惯，因为它使我的肌肉更纤长灵活。现在夏天还没到，我打算花更多的时间在户外打排球，并与我的狗一起慢跑。
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