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27位世界上最漂亮女人的瘦身秘密(13)

13.像Eva Mendes一样只吃5类成分

一天五餐，一餐中含有五种元素，据说Eva Mendes用这个食谱减掉了15磅。这五种成分包括蛋白质，不饱和脂肪，纤维，碳水化合物和不含糖的饮料。
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