 15.像Rihanna一样挤出时间锻炼 即使是在世界各地巡演的路上，Rihanna也会安排一个星期至少3次训练，每次至少25分钟。她的健身教练告诉我们，如果她能固定呆在一个城市，每周的锻炼会提升到5次，每次至少30分钟的有氧运动。 (责任编辑：admin) |
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15.像Rihanna一样挤出时间锻炼 即使是在世界各地巡演的路上，Rihanna也会安排一个星期至少3次训练，每次至少25分钟。她的健身教练告诉我们，如果她能固定呆在一个城市，每周的锻炼会提升到5次，每次至少30分钟的有氧运动。 (责任编辑：admin) |