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9个妙计让脂肪尽情燃烧(8)

http://www.newdu.com 2017-11-26 VOGUE时尚网 yoyo.sun 参加讨论

    合理利用美味又健康的酸奶
    低脂酸奶是公认的优质食物，蛋白质和钙的含量与牛奶相当，且更易吸收，乳酸菌发酵带来的活性成分里有多重促进脂肪分解的酶，因此特别适合列入健康食谱当中，每餐都可以来一份。
     (责任编辑：admin)

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