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8种明星私教不会碰的易发胖食物

http://www.newdu.com 2017-11-26 VOGUE时尚网 ivy 编辑luka.zhao 参加讨论

    
    David Kirsch and Valerie Waters: 发酵类食品
    为什么不要吃它们,或许它们并不能像糖一样直接对我们的身体造成伤害,但是它的饱腹感也是够你受的,什么华夫饼、松饼和大多数的谷物类食品,这些食品不仅会让人发胖,并且在使用后,还会产生类似催眠的效果,想想,吃饱了睡就已经很恐怖了,还是吃了一堆之后再睡,那不胖等什么!
     (责任编辑:admin)
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