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9个妙计让脂肪尽情燃烧

http://www.newdu.com 2017-11-26 VOGUE时尚网 yoyo.sun 参加讨论

    早上的“黄金5分钟”
    我们体内都有一个“新陈代谢调节器”，每天醒来后是激活它的最佳时机，只需集中的做5分钟俯卧撑或者跳跃运动，就能有效的提高体内能量消耗的效率，带来一整天旺盛的好精神。
     (责任编辑：admin)

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