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冬天减肥25招帮你成功减重瘦身(14)

http://www.newdu.com 2017-11-26 VOGUE时尚网 Yoyo Sun 参加讨论

    饮食必须全面
    总能看到有人戒断了最主要的碳水化合物来源，也就是每餐都不吃主食。这样做并不十分明智，容易造成低血糖和部分B族维生素的缺乏，根据自身情况制定限量摄入指标才是更健康的做法。
     (责任编辑：admin)

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