美腿入夏 5分钟腿部速成塑形操(2)_购物指南网-新都购物商城-网购常识攻略-代购海淘购物必买清单

购物指南网-大众购物指南！

手机版|高级搜索|网站地图|TAG标签 RSS订阅[设为首页] [加入收藏]

当前位置: 首页 > 时尚生活 > 美容 > 瘦身 >

美腿入夏 5分钟腿部速成塑形操(2)

http://www.newdu.com 2017-11-26 VOGUE时尚网艾可编辑/Cynthia 参加讨论

    侧滑姿势
    针对位置：大腿内侧和外侧的脂肪
    微微下蹲准备，向右跳保持右腿单腿着地。尽量让右腿靠近左脚踝，但不可落地
    反方向再跳向左侧左腿着地
    反复跳一分钟。
     (责任编辑：admin)

织梦二维码生成器

顶一下

(0)

0%

踩一下

(0)

0%

------分隔线----------------------------

上一篇：营养品正确吃才能补够量
下一篇：加班族怎么吃才能更健康

栏目列表

随便看看

时尚生活

网购攻略

海淘攻略

购物百科