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说到冲奶粉，有经验的妈妈会觉得根本就不是事儿。但是，对于新手爸妈来说，如果一些细节做错，长时间积累，受罪的就会是宝宝。那么怎么才能成功给宝宝冲奶粉呢？来看看以下4个关键的小细节，你是不是做对了？ 细节一、冲调水温不当 给宝宝冲奶粉最好用煮沸的自来水晾凉后使用，但是冲调奶粉的水温多少才合适呢？有的爸妈认为幼小的宝宝抵抗力差，宝宝使用的奶瓶奶嘴都要经过高温消毒，奶粉也应该用沸水冲调才对，这种想法可是不对的哟。 首先，水温过高会破坏奶粉中的营养素，如维生素C、维生素B，使宝宝营养不足；其次，还会导致蛋白质变性失活，无法被消化吸收，宝宝容易积食上火。 那既然水温不能太高，低点行吗？答案当然是：不行！水温偏低，奶粉不易泡化，直接影响奶粉的溶解，同样不利于宝宝的消化吸收。通常婴儿奶粉都有冲调说明，在冲调奶粉之前，爸妈们别忘了多瞧两眼。 水温的重要性是知晓了，那怎么控制水温呢？方法很简单，冲调奶粉时，可以用手腕内侧皮肤测温，以感觉温热而不烫手为宜，也可先将1/3的凉开水和2/3的热开水混合，然后放入适量奶粉摇匀。 细节二、冲调比例不当 为啥不能给婴儿喂太浓的奶？刚出生不久的婴儿胃肠消化功能较弱，而牛奶中主要是酪蛋白，不易消化。若牛奶过浓，小宝宝就更难消化吸收了，轻则出现消化不良、大便干燥，严重的可能会引起坏死性出血性小肠炎。当然，奶粉冲得太稀也不行，宝宝容易出现营养缺乏，导致个头小、消瘦等情况。 一般来说，按照奶粉的标准比例冲泡是最容易的，但也可以根据自家宝宝的特殊情况来进行微调。如何才能浓淡得宜，这就要靠爸妈们细心地观察了。一般开始时可以多加水，然后观察宝宝是否老是短时间内就哭闹着要吃，同时注意观察宝宝的大便。 如果大便正常或略干，而宝宝经常哭闹有饥饿想吃的表现，那就是奶粉太稀，宝宝营养不够，可以稍加浓一些；如果宝宝没有老想再吃的表现，而大便过稀并有奶瓣，那就是牛奶太浓，宝宝消化不好，就得适当将牛奶调稀一些。  细节三、冲调顺序不当 奶粉冲调的正确次序是，先将自来水烧开，晾至40-60℃，取合适水量，注入奶瓶，将奶粉加入到温水中。但很多新手爸妈们都是把奶粉先放入奶瓶内，再用温水冲泡，这样的次序可是会导致奶粉冲调不均匀，出现结块、溶解不充分的问题。 其次，次序不对还影响奶粉浓度。奶瓶外边都会有刻度线，如果先加奶再加水，最后仍然是到刻度线的话，其实奶已经过浓了。最正确的应该是加入水后，再加奶粉，搅拌成奶液后，稍微涨出刻度线，这就是合适的浓度啦。 细节四、搅拌过度 通常给宝宝冲奶粉，爸妈们都是直接用奶瓶冲的，在水中加入正确量取的奶粉量后，为使奶粉溶解更加均匀不结团，需要稍微进行摇晃助溶。但有些新手爸爸没这耐心，会比较粗鲁的摇晃奶粉，上下左右前后各个方向摇晃，甚至于找根筷子之类的大力搅拌。 虽说搅拌不会令奶粉营养流失，但是会产生其他让宝宝不舒服的问题哦。在冲奶粉时大力摇晃或者用筷子搅拌，更多的空气趁机混入奶液中，从而产生大量的气泡。宝宝喝了这种奶液，容易胀气吐奶。 正确做法是这样的：手握奶瓶中上部，沿同一方向摇晃瓶底，使在水平面上旋转。速度不宜太快，不产生气泡为宜。若产生气泡，应静置等气泡消失才给宝宝饮用。 冲奶粉的正确步骤 准备好温度适宜的水，然后就可以开始下面的步骤。 1、清洁、擦干双手 冲调奶粉时，妈妈的手会跟奶粉勺、奶瓶、奶嘴接触，如果手上带有细菌，就会污染到这些物品导致宝宝所喝奶被污染。因此妈妈做好双手清洁非常重要，最好用肥皂仔细清洗冲洗双手。 洗好后，擦干手上水分这个动作也很重要，可避免打湿奶粉勺污染奶粉。 2、准备奶瓶，倒入水 取出之前洗净晾干或者定期消毒的奶瓶，将事先准备好适宜温度的水倒入奶瓶所需的刻度。如果是肠道不适的新生儿、肠道能力弱的早产儿，可在冲奶前将奶瓶再做一次消毒。 3、量取奶粉倒入奶瓶 用奶粉勺量取奶粉倒入奶瓶，注意当次所喝奶粉毫升数需要几勺奶粉，严格按照所需量取正确数量平勺的奶粉对准奶瓶口小心倒入奶瓶。舀完奶粉后盖上奶粉盖，然后继续下面的步骤。 4、充分溶解 将奶嘴盖盖上，拧紧。将奶瓶握在手心，双手轻轻搓动，直至奶粉溶解。 5、检查奶液温度和流速 奶冲好，妈妈需要检查奶粉的温度和流速： A、检测温度：因人体手腕内侧皮肤较薄，能敏感感知温度，妈妈可倒置奶瓶滴几滴奶液在手腕内侧，感觉不烫，微温即可。 B、检测流速：倒置奶瓶奶嘴朝下时，奶大概以每秒一滴的速度流出，这就是最合适的流速。（如果几秒才出一滴奶，流速太慢，宝宝喝不到奶会因饥饿而哭闹；如果奶液成一条直线留下，流速过大，容易呛到宝宝。） 记得测试温度和流速时妈妈的手不要碰到奶嘴。测试没问题，就可给喂宝宝了。给宝宝冲奶粉是个技术活，只要您掌握了这篇文章讲述的关键点，就能避免掉所有的坑，让宝宝喝到完美的奶，获得身体发育所需的各种营养素，健康成长！ (责任编辑：admin) |