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11个助你减肥事半功倍的秘籍(2)

http://www.newdu.com 2017-11-26 VOGUE时尚网 Yoyo Sun 参加讨论

    请按时就餐
    请保持每天按时就餐的好习惯，尽管有时候你并不是很饥饿。定量营养供应健康的人能够在疾病或者手术后更快的恢复。而且，有些人在早晨的食欲比较强，适合在早上增加食物量，中饭晚饭可以减量。
     (责任编辑：admin)

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