容易忽视的抗氧化食物 ![]() 蔓越莓鲜果 ![]() 蔓越莓 与经常出现在餐桌上的蓝莓相比,富有抗氧化效果的莓类家族中,蔓越莓是一种对女性健康特别有益的食物。原产自北美的蔓越莓,曾被印第安人用于传统药物.相比于其他常见的水果,蔓越莓所含的原花青素(PACs)总量浓度极高——其抗氧化能力指数(ORAC)超过了蓝莓、李子、草莓、苹果、青葡萄和红葡萄、覆盆子和黑莓。 (责任编辑:admin) |
容易忽视的抗氧化食物 ![]() 蔓越莓鲜果 ![]() 蔓越莓 与经常出现在餐桌上的蓝莓相比,富有抗氧化效果的莓类家族中,蔓越莓是一种对女性健康特别有益的食物。原产自北美的蔓越莓,曾被印第安人用于传统药物.相比于其他常见的水果,蔓越莓所含的原花青素(PACs)总量浓度极高——其抗氧化能力指数(ORAC)超过了蓝莓、李子、草莓、苹果、青葡萄和红葡萄、覆盆子和黑莓。 (责任编辑:admin) |