 找到一项你真正喜欢的运动 当你不喜欢一项运动，而非要强迫自己去进行时，其实你很难坚持下去，因为当你需要减肥的时候，你就必须保证经常训练，才可能看到希望。无论是跑步、散步、zubma、跳舞甚至跆拳道等等，你要真正喜欢上你的运动。 (责任编辑：admin) |
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找到一项你真正喜欢的运动 当你不喜欢一项运动，而非要强迫自己去进行时，其实你很难坚持下去，因为当你需要减肥的时候，你就必须保证经常训练，才可能看到希望。无论是跑步、散步、zubma、跳舞甚至跆拳道等等，你要真正喜欢上你的运动。 (责任编辑：admin) |