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首先，订制属于自己的饮食计划 在很多不同的食物中都能找到对皮肤有益的营养成分和维生素，所以你仍然可以遵循特定的饮食计划，例如古法饮食和素食，而无需担心是否会缺乏营养影响到肤色。“说白了，吃多种不同的食物是为了确保不会错过某种营养物质。”专家解释，“有的人会觉得选特定的饮食计划会造成某种营养物质的缺失，其实无需过分担心，只需了解我们需要选择的是什么就行了。” (责任编辑：admin) |
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首先，订制属于自己的饮食计划 在很多不同的食物中都能找到对皮肤有益的营养成分和维生素，所以你仍然可以遵循特定的饮食计划，例如古法饮食和素食，而无需担心是否会缺乏营养影响到肤色。“说白了，吃多种不同的食物是为了确保不会错过某种营养物质。”专家解释，“有的人会觉得选特定的饮食计划会造成某种营养物质的缺失，其实无需过分担心，只需了解我们需要选择的是什么就行了。” (责任编辑：admin) |