春节这样吃就不害怕长胖(3)_购物指南网-新都购物商城-网购常识攻略-代购海淘购物必买清单

购物指南网-大众购物指南！

手机版|高级搜索|网站地图|TAG标签 RSS订阅[设为首页] [加入收藏]

当前位置: 首页 > 时尚生活 > 美容 > 瘦身 >

春节这样吃就不害怕长胖(3)

http://www.newdu.com 2017-11-26 VOGUE时尚网龙舌兰参加讨论

    爱上蛋白质
    比起淀粉、蔬菜、水果，不妨每餐开动前先以肉类，蛋类这样富含蛋白质的食物开场，它们能提供持久的饱腹感，抑制你的食欲，从源头上减少你管不住嘴的可能。如果没有条件，喝杯酸奶或牛奶也可以。
     (责任编辑：admin)

织梦二维码生成器

顶一下

(0)

0%

踩一下

(0)

0%

------分隔线----------------------------

上一篇：练出修长笔直长腿的4种运动
下一篇：这些你常听到的健身tips不一定是对的

栏目列表

随便看看

时尚生活

网购攻略

海淘攻略

购物百科