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跑步是可以变瘦但你要做到这几点才可以(9)

http://www.newdu.com 2017-11-26 VOGUE时尚网顾丽丝编辑/luka 参加讨论

    Q：晚饭后不能运动，所以怕不只能白天？
    A：并不绝对，不管是晚饭还是午饭，进食后身体都不应该立即运动，以免给内脏带来伤害。但饭后半小时到一小时中等强度的运动是没有问题的，如果有不适立刻停止休息就可以。
     (责任编辑：admin)

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