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5个最适合减肥的瑜伽体式(3)

http://www.newdu.com 2017-11-26 VOGUE时尚网 luka.zhao 参加讨论

    体式3：大腿弓步式
    从椅式将身体重心挪到左脚，伸直右腿，左腿成90度角。伸直你的手臂和脊柱。换一侧重复同样的动作。
     (责任编辑：admin)

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