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5个最适合减肥的瑜伽体式

http://www.newdu.com 2017-11-26 VOGUE时尚网 luka.zhao 参加讨论

    体式1：椅式
    双脚并拢，向上举起你的双臂，弯曲膝盖，使大腿与地面保持平行，保持背部伸直，均匀吸气吐气一共10次。
     (责任编辑：admin)

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