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准备开始减肥？这7件事你一定要提前知道(2)

http://www.newdu.com 2017-11-26 VOGUE时尚网 Matsushima / 参加讨论

    每天适当增加饮水量
    水是维持人体新陈代谢的最重要物质，也是细胞最重要的组成成分，减肥时身体的新陈代谢机能可能会因为疲惫或饥饿而减弱，这时就需要适当的多补充一些水分，来维持整体的代谢水平。
     (责任编辑：admin)

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