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8个方法，减肥期让你多吃蔬菜和水果(2)

http://www.newdu.com 2017-11-26 VOGUE时尚网 Mia.Zhou 参加讨论

2 把水果和面包配对

把果酱换成香蕉泥和新鲜的浆果类。并用牛油果酱代替含有丰富脂肪的黄油和蛋黄酱。
(责任编辑：admin)

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