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2017-11-26 VOGUE时尚网 顾丽丝 编辑/luka
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肩部动作
双臂水平抬起,与肩同高,努力将肩部向后背。肘部向下而保持手腕向上抬起,接着右肩向前左肩向后转动,然后右肩向后左肩向前,反复重复。
(责任编辑:admin)
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