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8种食物帮久坐族对抗“下盘问题”困扰

http://www.newdu.com 2017-11-26 VOGUE时尚网 Matsushima / 参加讨论

    
    柚子
    柚子里面不仅含有丰富的有机酸、植物多糖、维生素C和矿物质,还含有挥发性芳樟醇。有机酸和多种维生素能在体内促进新陈代谢,帮助利水去湿,芳樟醇则可以通过呼吸系统直接刺激大脑,进一步加速新陈代谢和淋巴循环。
    推荐食谱:蜂蜜柚子茶
     (责任编辑:admin)
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