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6种食物可以控制体重还能让心情变好(6)

http://www.newdu.com 2017-11-26 VOGUE时尚网顾丽丝编辑/luka 参加讨论

    希腊酸奶
    Young博士表示摄入高蛋白质食物之后身体将分泌出令人感到愉悦且精力充沛的多巴胺和去甲肾上腺素，比如说希腊酸奶。田纳西州大学的研究发现每天吃掉18盎司希腊酸奶的人比不吃酸奶的人减重更多更快。
     (责任编辑：admin)

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