 Before困扰你的臀部问题：过了25岁以后，不光是全身的新陈代谢速度会变慢，原本紧实的蜜桃臀也会开始下垂，臀型不再饱满。 After经过锻炼后你可以看到：有针对性的训练会帮助你锻炼到臀部肌肉，也可以借助健身球来做辅助，既能锻炼身体的平衡感和控制力，也可以带来阻力，让训练的效果更加明显。 点击查看5大最难减部位 专家帮你轻松瘦专题 点击查看5个基础剑道动作帮你紧实手臂 点击查看7个泰拳动作帮你消除腰腹赘肉 点击查看5步瑜伽动作迅速减掉大腿赘肉 点击查看6步按摩拉伸法让粗壮小腿变纤细 (责任编辑：admin) |