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7个健康习惯让你更容易减肥(7)

http://www.newdu.com 2017-11-26 VOGUE时尚网 luka.zhao 参加讨论

    7.用酸奶代替零食
    下午3点你的肚子是不是在咕咕叫？如果你立马就拿起袋装零食或下楼去吃了一份芝士蛋糕那就太容易增肥了，相信我们，把希腊酸奶或清爽的蔬菜汁来代替那些容易带来饱胀感的零食会更健康。
     (责任编辑：admin)

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