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11个导致你减肥失败的原因(8)

http://www.newdu.com 2017-11-26 VOGUE时尚网 Luka Zhao 参加讨论

研究表明如果当我们在进餐时使用夹子来夹取食物的话就会少吃平时30%左右的食物，这是因为这种夹取食物的动作并不是我们平时所习惯的方式，所以你就会自然而然的减少进食量。
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