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11个导致你减肥失败的原因(2)

http://www.newdu.com 2017-11-26 VOGUE时尚网 Luka Zhao 参加讨论

水果不能敞开吃

很多水果优格中都添加有大量的水果，这些听起来很健康的食物因为并不会带来任何饱腹感，反而会让你摄入过多糖分，你在不知不觉中吃进去很多，最后你摄入的卡路里数还会增加。
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