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8个小习惯加速燃脂提高身体新陈代谢(7)
http://www.newdu.com
2017-11-26 VOGUE时尚网 luka.zhao
参加讨论
焦虑会让你变得忧心忡忡,更重要的是它会破坏你的新陈代谢,因为当我们感到焦虑时,身体会释放出皮质醇,它是一种由肾上腺分泌的荷尔蒙,在应付压力中扮演重要角色,并且让身体更容易储存脂肪,所以舒缓心情非常重要。
(责任编辑:admin)
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