 随身带些小点心 最成功的节食者懂得，即使不去便利店也能够不挨饿。建议节食的减肥者养成随身准备一些易保存的小吃的习惯（也可以请教那些明星个人教练或者是营养专家，看看他们平时都随身带些什么），这样当你忙个不停四处奔走的时候，也不会跑去便利店找那些既不健康，又高热量的零食了。 (责任编辑：admin) |
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随身带些小点心 最成功的节食者懂得，即使不去便利店也能够不挨饿。建议节食的减肥者养成随身准备一些易保存的小吃的习惯（也可以请教那些明星个人教练或者是营养专家，看看他们平时都随身带些什么），这样当你忙个不停四处奔走的时候，也不会跑去便利店找那些既不健康，又高热量的零食了。 (责任编辑：admin) |