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7款蔬果助你减肥 时令果蔬对美容瘦身更有益(8)

http://www.newdu.com 2017-11-26 VOGUE时尚网 艾可 编辑/Cynthia 参加讨论

    
    胡萝卜
    富含β-胡萝卜素(含量非常丰富,实际上所有抗氧化的成分都是以其命名的)以及其他大量抗衰老效果明显的抗氧化剂,这些根类蔬菜都富含对心血管有益的物质,能帮助口腔分泌大量唾液使牙齿更洁白。很多研究证明,食用胡萝卜不仅能降低乳腺癌、肺癌以及直肠癌的发病率,还有助于增强视力。
     (责任编辑:admin)
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