 菠菜 格洛托表示，菠菜是目前为止热量最低的食物。维生素K有益于血液凝结，这是健康人体之所需；锰支撑骨骼健康、肌肉力量、生育能力和胰岛素的产生。 热量：每两杯12卡路里 营养成分：富含叶酸、维生素D、维生素K、钙、铁、镁和锰。 (责任编辑：admin) |
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菠菜 格洛托表示，菠菜是目前为止热量最低的食物。维生素K有益于血液凝结，这是健康人体之所需；锰支撑骨骼健康、肌肉力量、生育能力和胰岛素的产生。 热量：每两杯12卡路里 营养成分：富含叶酸、维生素D、维生素K、钙、铁、镁和锰。 (责任编辑：admin) |