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你能吃到的十种最好食物(6)

http://www.newdu.com 2017-11-26 未知 Jenna Goudreau 参加讨论

    龙虾
    这应该让你有借口吃更多龙虾——但不要天天吃。龙虾是硒和锌的最佳来源之一，但它的天然纳含量也很高。格洛托建议每周食用两到三次。
    热量：每3盎司65卡路里
    营养成分：富含泛酸、铜、硒和锌。
     (责任编辑：admin)

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