 多吃植物色素 植物色素中的抗氧化物质不仅可以从内在抵抗衰老，还有巨大的潜力减缓皮肤衰老。例如，番茄和番茄酱中橘红色的番茄红素，实际上可以通过阻断自由基而减缓因日晒而引起的损伤。与此相反，那些吸烟和吸入大量氧化剂的人正在快速消耗自己的抗氧化系统，因此他们的皮肤也更多皱纹。当然你也可以直接给皮肤涂抹抗氧化剂。维生素C和E，α-硫辛酸，辅酶Q10和绿茶都卓有成效。 (责任编辑：admin) |
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多吃植物色素 植物色素中的抗氧化物质不仅可以从内在抵抗衰老，还有巨大的潜力减缓皮肤衰老。例如，番茄和番茄酱中橘红色的番茄红素，实际上可以通过阻断自由基而减缓因日晒而引起的损伤。与此相反，那些吸烟和吸入大量氧化剂的人正在快速消耗自己的抗氧化系统，因此他们的皮肤也更多皱纹。当然你也可以直接给皮肤涂抹抗氧化剂。维生素C和E，α-硫辛酸，辅酶Q10和绿茶都卓有成效。 (责任编辑：admin) |