 补充蛋白质 野生鲑鱼和草饲牛肉含有高质量蛋白质，可以提供理想的构造胶原蛋白的氨基酸——例如赖氨酸和脯氨酸。动物蛋白中还含有锌。一份国际期刊中的研究表明，这种矿物质提供给皮肤极好的抗氧化保护。每天早上以一杯高蛋白饮品开始，结合植物基（但不是大豆）蛋白粉，无糖椰奶，浆果，甘蓝，亚麻或者奇雅（chia）种子。 (责任编辑：admin) |
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补充蛋白质 野生鲑鱼和草饲牛肉含有高质量蛋白质，可以提供理想的构造胶原蛋白的氨基酸——例如赖氨酸和脯氨酸。动物蛋白中还含有锌。一份国际期刊中的研究表明，这种矿物质提供给皮肤极好的抗氧化保护。每天早上以一杯高蛋白饮品开始，结合植物基（但不是大豆）蛋白粉，无糖椰奶，浆果，甘蓝，亚麻或者奇雅（chia）种子。 (责任编辑：admin) |