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怎样吃出好皮肤 10种食物影响肌肤状态(2)

http://www.newdu.com 2017-11-26 VOGUE时尚网 Max 参加讨论

    
    补水

多喝水对身体好的表现有很多,其中之一就是明亮的肌肤。多喝水可以提高皮肤的血流速度,创造粉嫩的双颊和自然的皮肤光泽。在水中添加柠檬以吸收更多维他命,它不仅让皮肤更明亮,同时也会促进消化。

早上一杯含柠檬的温水,可以激活身体系统,并补充维他命C,这也是帮助皮肤生成胶原蛋白的好方法。
     (责任编辑:admin)
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