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换季吃出好皮肤 7类食物为皮肤补充好营养(5)

http://www.newdu.com 2017-11-26 VOGUE时尚网 Oliang 编辑/Cynthia 参加讨论

    绿叶蔬菜
    绿叶蔬菜含有丰富的基本营养，可以完善皮肤的功能让皮肤达到最好的状态，对于身体的好处也毋庸置疑。
    怎么吃：制作你自己的绿色沙拉吧，并且保证使用了以下材料之一：海藻，白菜，菠菜或者羽衣甘蓝。
     (责任编辑：admin)

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