![]() Q:不同年龄补充胶原蛋白的频率是怎样的? A:女性在20岁时胶原蛋白便开始老化、流失,25岁进入流失的高峰期,每天胶原蛋白的流失量大概在5000mg~7000mg之间,随着年龄的增长流失量不断增加。40岁时含量已不足18岁时的一半。因此,女性20岁以后就应注意胶原蛋白的补充了。当然补充胶原蛋白也要循序渐进,开始补充胶原蛋白时(比如前一个月)尽量能每天补充5000mg~7000mg,补充一段时间后(肌肤有了明显的改善),可以2~3天补充一次,或者一周补充2次都可以。 (责任编辑:admin) |
![]() Q:不同年龄补充胶原蛋白的频率是怎样的? A:女性在20岁时胶原蛋白便开始老化、流失,25岁进入流失的高峰期,每天胶原蛋白的流失量大概在5000mg~7000mg之间,随着年龄的增长流失量不断增加。40岁时含量已不足18岁时的一半。因此,女性20岁以后就应注意胶原蛋白的补充了。当然补充胶原蛋白也要循序渐进,开始补充胶原蛋白时(比如前一个月)尽量能每天补充5000mg~7000mg,补充一段时间后(肌肤有了明显的改善),可以2~3天补充一次,或者一周补充2次都可以。 (责任编辑:admin) |