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为什么早上起来体重反而会增加？(2)

http://www.newdu.com 2017-11-26 VOGUE时尚网 Mia.Zhou 参加讨论

昨天运动过度

当你前一天在健身房运动过度的时候，其实过多的负重运动会导致一些体液在你的肌肉组织中聚集，因为你的身体需要一些液体来推动肌肉修复和重建，所以可能在健身后1-2天内你都会觉得体重略重。
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