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这些事情容易增加你的饥饿感(2)

http://www.newdu.com 2017-11-26 VOGUE时尚网 Mia.Zhou 参加讨论

缺少水分

我们常常以为自己非常饥饿，所以去补充食物，但是实际上可能是因为我们严重缺水，大脑就会潜意识告诉我们，你正处于饥饿状态。所以适时的补充水分，其实有助于减少饥饿感。
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