这些事情容易增加你的饥饿感_购物指南网-新都购物商城-网购常识攻略-代购海淘购物必买清单

购物指南网-大众购物指南！

当前位置: 首页 > 时尚生活 > 美容 > 瘦身 >

这些事情容易增加你的饥饿感

http://www.newdu.com 2017-11-26 VOGUE时尚网 Mia.Zhou 参加讨论

缺乏睡眠

这是让你感觉饥饿的罪魁祸首，睡眠不足会提升皮质醇的水平，刺激饥饿。所以睡眠不足，就会打乱你的饮食模式和消化，所以每天保证至少7小时睡眠时间是必须的。
(责任编辑：admin)

顶一下

(0)

踩一下

(0)

------分隔线----------------------------

栏目列表

随便看看