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小心!这几个减肥习惯让你来年迅速复胖(5)

http://www.newdu.com 2017-11-26 VOGUE时尚网 龙舌兰 参加讨论

    
    过度依赖果蔬
    只要是食物就一定有热量,包括水果蔬菜,选择蔬果作为减脂时期的代餐不意味着你可以无节制的食用。尤其像是香蕉、火龙果、黄桃这样的水果都含有较高的糖分,大量食用一样和吃大量蛋糕、冰淇淋没有什么区别。
     (责任编辑:admin)
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