 有饮酒习惯的人往往吃的更少 睡前喝少量红酒不仅利于保证睡眠质量，还能帮助减肥，原因在于，红酒本身的一些热量可以压制饥饿感，避免人对宵夜产生兴趣，另外，有饮酒习惯人的生活方式往往更健康规律，态度也更积极，他们更懂得如此去管理自己的体重。 (责任编辑：admin) |
|
有饮酒习惯的人往往吃的更少 睡前喝少量红酒不仅利于保证睡眠质量，还能帮助减肥，原因在于，红酒本身的一些热量可以压制饥饿感，避免人对宵夜产生兴趣，另外，有饮酒习惯人的生活方式往往更健康规律，态度也更积极，他们更懂得如此去管理自己的体重。 (责任编辑：admin) |