这6项运动你可以在沙发上完成_购物指南网-新都购物商城-网购常识攻略-代购海淘购物必买清单

购物指南网-大众购物指南！

手机版|高级搜索|网站地图|TAG标签 RSS订阅[设为首页] [加入收藏]

当前位置: 首页 > 时尚生活 > 美容 > 瘦身 >

这6项运动你可以在沙发上完成

http://www.newdu.com 2017-11-26 VOGUE时尚网 Mia.Zhou 参加讨论

撑踢腿

双臂撑在沙发边缘，然后一条腿向上踢，两边来回交替做，能够锻炼臀部的肌肉以及大腿的肌肉。
(责任编辑：admin)

织梦二维码生成器

顶一下

(0)

0%

踩一下

(0)

0%

------分隔线----------------------------

上一篇：想瘦的更快又不影响健康？减肥时就要这么吃
下一篇：什么？红酒竟然是减肥的好帮手

栏目列表

随便看看

时尚生活

网购攻略

海淘攻略

购物百科