 当你刚开始跑步时，你或许会认为这是一种负担，但是当你跑的距离越远，时间越长后，你也会越来越兴奋，跑步不再是一项为了减肥而做的痛苦运动，反而会像兴奋剂一样让你越来越HIGH。这种HIGH感只有真正体会过的人才能了解，但是到底会这样呢？ 《美国国家科学院学报》表示，跑步能令我们身体中释放内源性大麻素，从本质上来说，这跟你服用大麻而变HIGH是同一个意思。研究人员还发现，在使用健康的小白鼠做跑步测试之后，它们血液中的内啡肽和内源性大麻素含量都会大大提高，并表现出更为放松的状态。 (责任编辑：admin) |