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放下手中的冷饮,来一杯茶吧(5)

http://www.newdu.com 2017-11-26 VOGUE时尚网 Mia.Zhou 参加讨论

    
    绿茶:不只是抗氧化剂

当下午3点你极其希望吃一块零食的时候,最好的方法是煮一杯绿茶,其中的植物化学物质叫做EGCG的物质能够让你感觉很饱,你完全不需要多少碳水化合物或者高糖零食,减肥的好帮手。
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