![]() 晨起要大量饮用 每天清晨起床之后最好马上喝一杯500ml以上的温热开水,这样做的目的一来是为身体补充水分,开启并加速一天的新陈代谢模式,更重要的是可以促进肠胃蠕动,稀释胃酸,帮助排泄顺畅并且促进胆汁分泌,预防消化道结石等慢性疾病。 (责任编辑:admin) |
![]() 晨起要大量饮用 每天清晨起床之后最好马上喝一杯500ml以上的温热开水,这样做的目的一来是为身体补充水分,开启并加速一天的新陈代谢模式,更重要的是可以促进肠胃蠕动,稀释胃酸,帮助排泄顺畅并且促进胆汁分泌,预防消化道结石等慢性疾病。 (责任编辑:admin) |