 紫：紫薯山药泥 健康关键词：抗氧化、润燥 紫薯和山药中含有一定的碳水化合物，可以提供热量，但最终要的是这两种食物都含有很多膳食纤维，能维持肠道功能平衡。紫薯中的多酚类物质有助于身体和肌肤对抗自由基，而山药中含有的胶质成分可以媲美百合胶原的滋补功效，滋润却不会导致燥热。 (责任编辑：admin) |
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紫：紫薯山药泥 健康关键词：抗氧化、润燥 紫薯和山药中含有一定的碳水化合物，可以提供热量，但最终要的是这两种食物都含有很多膳食纤维，能维持肠道功能平衡。紫薯中的多酚类物质有助于身体和肌肤对抗自由基，而山药中含有的胶质成分可以媲美百合胶原的滋补功效，滋润却不会导致燥热。 (责任编辑：admin) |