 最值得借鉴的饮食习惯2：烹调方式健康 日本料理的烹调方式非常简单，通常以蒸煮为常见，炒制菜品时使用的食油量也非常少，就算需要用油炸制的天妇罗等食物在上桌之前也会先用厨用纸将多余的油分吸附出，这些健康简单的烹饪方式都能避免过多的热量摄入。 (责任编辑：admin) |
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最值得借鉴的饮食习惯2：烹调方式健康 日本料理的烹调方式非常简单，通常以蒸煮为常见，炒制菜品时使用的食油量也非常少，就算需要用油炸制的天妇罗等食物在上桌之前也会先用厨用纸将多余的油分吸附出，这些健康简单的烹饪方式都能避免过多的热量摄入。 (责任编辑：admin) |