![]() 已经满头大汗了吗?接着把所有动作做过一遍后,再重复2次,一共三组。 教练介绍:舞蹈演员和普拉提教练Irene Razze,现在是洛杉矶new Best U Studio的健身指导。Irene从她之前的工作经历中吸取灵感,设计出了终极“暴汗翘腿操”,坚持一个礼拜你就能看到明显效果。快动起来吧! (责任编辑:admin) |
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