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每天10分钟 6个动作减肥又塑形(3)

http://www.newdu.com 2017-11-26 VOGUE时尚网 yoyo.sun 参加讨论

双腿站立，重心移向左腿，弯曲右腿，右脚碰触左腿膝盖，左手延身体向上延伸。右手向上举过头顶的同时，推右腿向右，身体向左倾斜，保持10秒。每边各20次。
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