 荠菜羽衣甘蓝汤 这两种主料都富含硫代葡萄糖苷，是很有效的排毒成分，强强联合更不可小觑。 原料（4人份）：荠菜1束切碎，羽衣甘蓝1束切碎，洋葱1个切碎，姜末2汤匙，低盐酱油2汤匙，水，盐，胡椒； 做法：把食材都放入汤锅中，加足量的水，大火烧开，改小火再煮20-30分钟，关火后加入盐、酱油和胡椒，再把汤汁倒入搅拌器搅匀，完成。 (责任编辑：admin) |
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荠菜羽衣甘蓝汤 这两种主料都富含硫代葡萄糖苷，是很有效的排毒成分，强强联合更不可小觑。 原料（4人份）：荠菜1束切碎，羽衣甘蓝1束切碎，洋葱1个切碎，姜末2汤匙，低盐酱油2汤匙，水，盐，胡椒； 做法：把食材都放入汤锅中，加足量的水，大火烧开，改小火再煮20-30分钟，关火后加入盐、酱油和胡椒，再把汤汁倒入搅拌器搅匀，完成。 (责任编辑：admin) |